撬棍又叫撬杠、撬棒，是一种劳动工具，广泛用于铁路轨道检修及维护中。其形状可是是直的或者弯的；材料可以是金属的或者木头的，金属撬棒一般有楔形工作端头。
撬棍的工作原理撬棍是利用杠杆原理让重物克服地心引力，将重物从地面掀起并发生位移的作法。
撬棍的主要用途撬棍在铁路维护操作过程中无需使用起钉垫，可广泛应用于普通木枕线路和木枕道岔上，起道钉效果良好，撬棍提高了工效，达到了安全、省时、省力和高效的目的。
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