喝完牛奶1-2小时可以喝可乐,不过还是要根据个人的吸收情况来决定,消化吸收比较快的情况下,可以在喝完牛奶后1小时左右适当喝可乐,如果消化吸收比较慢的情况下,可能要在喝完牛奶后2小时左右才可以适当喝可乐。
喝牛奶和可乐时,要注意保持一定的时间间隔,因为可乐呈弱酸性,如果牛奶和可乐一起喝,牛奶中的蛋白质会发生变性并且凝固,影响蛋白质和钙质的吸收,也可能会引起消化不良,出现腹部胀痛的症状。
牛奶里面具有丰富的脂肪、蛋白质以及矿物质,可以补充机体所需的营养成分。老年人出现了骨质疏松疾病时可以适当喝一些牛奶补充营养,如果儿童正在发育时期,也可以适当喝一些牛奶,可以促进骨骼发育和生长。而可乐里含有大量糖分,长期大量喝可乐容易造成肥胖,建议要适量喝可乐。